前天，MSCI扩容，外资扫货，大盘在尾市亢奋了一下。昨天，市场恢复到原有的节拍中，大盘继续窄幅震荡，沪指下跌3.87点，以2903.19点报收，沪市仅成交1374.5亿元。

昨天最让人震惊的音讯不在成本圈，而在娱乐圈。年近35岁的男艺人高以翔，在录制电视节目时晕倒，因抢救无效逝世。

达哥此前简直没传闻过高以翔这位娱乐明星，也不想去讨论节目组能否有责任的问题。终究，娱乐圈只是各行各业中的一种职业罢了，任何职业都可能面临这样的风险。

高以翔的逝世愈加让我深化地意识到一点，岂论你多有名，岂论你能够在股市上赚到多少钱，这些都不是最重要的，最重要的是必必要有安康的身体，这才是本钱。

炒股并不是体力劳动，51配资，但股民要接受的心理压力，也不小。达哥身边的职业投资人，很多都是年纪暗暗就头发斑白，还有不少朋友头发越来越少，这都是压力带来的。所以，在日常增强体育熬炼的同时，适当给本人减压，也是很重要的。

达哥认为，当你觉得很累了，感到身心疲乏，切实坚持不下去的时候，那就不要再坚持了，该放弃就放弃，该休息就休息，千万别逼本人，千万不要去拼命。

炒股时，减压的最好方法是什么？首先要看压力来自何方。对我而言，大都压力并非来自踏空，更多还是来自套牢，51配资网，这和很多投资者其实是一样的。那么，当我们被套时、感觉压力很大时该怎么办？最简略的法子就是坚决止损，设定好一个能够接受的吃亏比例，一旦到了位置，那就坚决止损，千万不要死扛，不然压力会越来越大。而很多人却不喜爱止损，总觉得卖了就要反弹，最后的成果就是越套越深，压力越来越大。

其实，只有你止损了，割肉了，之后股票的涨跌与你没有关系，心里的压力就会得到释放。

达哥说了那么多，关于大盘和投资时机方面的内容却不久不多，因为整个市场照常表示得比较低迷，没有什么太大的起色。

不过，市场时机还是比较明晰，科技股继续饰演重要角色，好比诚迈科技(300598)、韦尔股份(603501)、三安光电(600703)、北京君正(300223)等都有较强表示。

此外，锂电池板块近期也鲜亮走强，配资，亿纬锂能(300014)、宁德时代(300750)、融捷股份(002192)等呈现了鲜亮放量大涨的走势。锂电池板块走强暗地里的起因，主要是遭到一些利好音讯鞭策。

音讯面上，海外局部国家进步了新能源补助，加速推进车企电动化。而在当前车市“寒冬”之下，新能源汽车的开展的确是逆势上行。我国是全球最大的锂离子电池制造国，随着新能源汽车遭到热捧，相关财富规模将会一直增多。

沪深300指数仓位参考

昨日仓位：六成

今天仓位方案：六成

张道达

依据国家有关部门的最新规定，本手记不波及任何操纵建议，入市风险自担。

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