决策主力编纂：杜宇

据中国驻白俄罗斯大使馆12月10日音讯，近期，随着第二波新冠疫情降临，白俄罗斯传染确诊人数连续回升。中国驻白俄罗斯使馆揭示广阔留学生、汉语老师和华侨保持高度警惕，坚定自信心，科学防疫。

一、恪守防疫规定，严格做好个人防护。

恪守白俄罗斯政府相关防疫规定，存眷疫情动态，增强个人日常防护，坚持勤洗手、戴口罩、勤消毒、常通风，不扎堆、不前往人群密集场所，不举办聚餐聚会等汇集性流动。减少非须要外出，如确需外出必然严格防护，保持社交间隔，尽量制止乘坐公共交通。器重寓居环境的公共区域如电梯、共用厨房等的卫生防护，尽量不用手间接触碰公共区域高频接触物体外表如门把手、电梯按钮等，触碰后应及时洗手消毒。时刻将本人的生命安康安详放在首位，防疫工作一刻也不能松散。

二、坚持客不雅观理性，保持积极乐不雅观心态。

针对当前疫情，科学理性对待，从战略上鄙夷，在战术上器重，不懈怠，不恐慌。理论证实，新冠肺炎可防、可控、可治。在疫情常态化背景下，亲密存眷心理安康，正视心理问题疏导，器重自我心态调节，保持积极乐不雅观心态，股票配资，如呈现抑郁等症状，尽早向当地或国内专业心理机构咨询和求助，以取得及时的协助。保持与国内家人的联络，以免家人牵挂。

三、留心炊事平衡，保持安康生活方式。

疫情期间，日常生活中要养成优良科学的饮食习惯，足量饮水，留心炊事搭配，合理摄入身体所需的能量，当场取材做好营养均衡，不暴饮暴食，规律作息，安康睡眠，加强本身免疫力和抗病毒才华，将疫情对我们进修、工作和生活的影响降至最低，悉心维护安康，合理安排工夫，增强身体熬炼，用饱满的精力状态抵御新冠疫情的损害。

四、身体如有不适，及时停止检测就医。

相熟把握白俄罗斯医疗安康卫生体系知识，最好的股票配资网，做好应对预案。如呈现新冠肺炎疑似症状，或曾与确诊、疑似病例有过亲密接触史，请切勿存有幸运心理，立刻与专业医生或当地卫活力构联络，及时检测和就医；如被确诊，依据医嘱做好隔离和治疗，防止从轻症转为中、重症，同时立刻揭示与本人有过亲密接触史的人员停止隔离或检测。

五、遇到艰难和问题，最好的股票配资网，请与使馆保持联络。

中国使馆是海外中国国民的刚强后盾。我留学生、汉语老师和在白华侨在防疫、进修、工作和生活中遇到任何问题和艰难，请随时联络使馆，我们将竭诚为您效劳。让我们携手同心，守望相助，安然安康，共战疫情。

如遇紧急状况，请拨打：

白俄罗斯医疗急救电话：103。

中国驻白俄罗斯使馆领事护卫与辅佐电话：00375-29-6286868。

中国驻白俄罗斯使馆教育组电话：00375-29-6537921

中国外交部全球领事护卫与效劳应急呼叫中心电话：0086-10-12308，0086-10-59913991。

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